광고 탄산수는 기본적으로 압력을 유지한 이산화탄소 가스가 주입된 액체입니다. 이로 인해 탄산수, 소다 아쿠아, 클럽 소다, 셀처수, 심지어 탄산수라고도 알려진 거품이 많은 음료가 개발되었습니다 삼다수.

그들은 보통 맛을 개선하기 위해 소금을 첨가하지만 셀처 워터는 예외입니다. 게다가 때때로 소량의 다른 미네랄도 포함됩니다.

천연 스파클링 미네랄과 탄산수를 혼동해서는 안 됩니다. 페리에와 산 펠레그리노와 같은 품종은 미네랄 온천에서 직접 자연적으로 채취한 것이기 때문에 완전히 다르며, 미네랄과 유황 화합물을 모두 포함하는 경향이 있습니다.

또한 토닉 워터는 퀴닌이라는 쓴 화합물과 설탕 또는 고과당 옥수수 시럽을 합친 또 다른 형태의 탄산수입니다. 탄산수 산업 시장 조사에 따르면 여러 개발도상국의 수요 증가로 인해 시장이 상당히 성장하고 있습니다.

치과 건강에 대한 스파크링 워터 효과

반짝이는 아쿠아에 대한 가장 큰 우려 중 하나는 치아에 미치는 심각한 영향입니다. 이는 에나멜이 산성 성분에 직접 노출되기 때문입니다.

한 연구에 따르면, 탄산 미네랄 워터는 정수보다 법랑질을 조금 더 손상시키는 것으로 나타났습니다. 게다가, 설탕이 들어간 청량 음료보다 100배나 덜 해롭습니다.

이익

탄산 아쿠아는 소화 건강에 여러 면에서 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그 주요 장점에 집중해 보겠습니다.

삼키는 능력 향상

놀랍게 들릴지 모르지만, 연구에 따르면 탄산수는 어린이와 노년층의 삼키는 능력을 실제로 향상시키는 것으로 나타났습니다.
특정 연구에 따르면, 건강한 사람 16명에게 다양한 액체를 반복적으로 삼키도록 했습니다. 탄산수가 삼키기 기능을 담당하는 신경을 자극하는 가장 강력한 능력을 강조하는 것으로 밝혀졌습니다.
충만감 증가

탄산수는 위의 첫 번째 부분에서 음식을 꽤 오랫동안 관리하는 데 도움이 되며, 이는 포만감을 유발할 수 있습니다. 건강한 젊은 여성 19명을 대상으로 한 통제 연구에 따르면, 후보자들이 정수에 비해 소다수 8온스(250ml)를 마신 후 포만감 점수가 더 높은 것으로 나타났습니다.

변비 완화에 도움이 될 수 있습니다

변비로 어려움을 겪는 사람은 탄산수를 마시면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장마비를 겪은 40명의 노인을 대상으로 한 2주간의 연구에 따르면, 탄산 음료를 마신 그룹의 평균 배변 빈도가 수돗물을 마신 그룹보다 거의 두 배로 증가한 것으로 나타났습니다. 또 다른 점은 무엇일까요? 참가자들은 증상이 58% 감소했다고 증언했습니다.