광고 바디 마사지 치료 또는 요법은 세계 문화에서 오랜 역사를 가지고 있습니다. 오늘날 사람들은 건강과 관련된 목적이나 단순히 휴식을 위해 다양한 유형의 마사지 요법을 사용합니다. 또한 마사지 요법은 전 세계 일부 국가에서 대체 의학으로 간주됩니다. 목적이 무엇이든 마사지 요법은 현재 전 세계 사람들, 특히 미국에서 인기 있는 바디 마사지 활동입니다 안마의자.

2007년 국민 건강 인터뷰 조사에 따르면 2006년에 미국 성인 1,800만 명과 어린이 50만 명 이상이 바디 마사지 요법을 받은 것으로 나타났습니다. 바디 마사지를 받는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그 이유는 통증 완화, 스포츠 부상 회복, 압박감 감소, 이완 증진, 우울증과 불안 제거, 전반적인 웰빙 지원과 같은 건강 관련 기능입니다.

과학자들 사이에는 마사지 요법의 효과에 대한 모순이 있는데, 마사지 요법에 대한 과학적 뒷받침이나 증거가 부족하기 때문입니다. 그러나 마사지가 신체에 유용하다는 것은 이미 증명되었습니다. 2008년 13건의 임상 시험을 검토한 결과, 마사지가 만성 요통에 효과적일 수 있다는 증거가 발견되었습니다. 이 요법이 신체에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 이론은 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, “게이트 제어 이론”은 마사지가 자극을 줄 수 있고 통증 신호가 뇌로 전송되는 것을 차단하는 데 도움이 된다고 권장합니다. 또 다른 이론은 마사지가 신체에서 특정 화학 물질의 방출을 자극할 수 있다고 제안합니다. 이 요법은 부적절하게 사용되고 초보자 또는 훈련되지 않은 마사지 전문가가 제공하는 경우 주요 위험이 거의 없습니다. 사용하는 대체 또는 보완적 관행에 대해 의료 서비스 제공자에게 알려야 합니다. 건강을 관리하기 위해 수행하는 작업에 대한 전체적인 그림을 제공하십시오. 안전하고 조정된 치료를 보장하는 데 도움이 됩니다.

마사지 요법에 참여하는 사람들은 병원, 개인 사업체, 요양원, 리조트, 스포츠 및 피트니스 센터를 포함한 다양한 환경에서 일합니다. 일부 마사지 전문가는 환자의 거주지나 직장으로 가기도 합니다. 치료사는 일반적으로 새로운 환자에게 증상과 의료 기록에 대해 묻습니다. 일반적으로 그들은 통증이나 긴장된 부위를 추적하고 얼마나 많은 압력을 가해야 하는지 결정하는 데 도움이 되는 촉각으로 평가를 수행합니다.

일반적으로 환자는 마사지 부위를 제외한 모든 부위를 덮은 채로 옷을 벗거나 헐렁한 옷을 입고 테이블에 눕습니다. 치료사나 마사지 전문가는 피부의 저항을 줄이기 위해 로션이나 특수 오일을 사용할 수 있습니다. 때때로 사람들은 의자에 앉아서 마사지 요법을 받습니다. 마사지 세션은 짧을 수도 있고, 요구 사항에 따라 1시간 또는 그 이상 지속될 수도 있습니다.