수면 무호흡증은 코골이와 마찬가지로 다양한 원인으로 인해 발생하지만 하나는 무해하고 다른 하나는 잠재적으로 위험합니다. 그러나 CPAP 기계를 사용하면 완화할 수 있습니다 수면안대.

우리의 수면 패턴은 끊임없이 학대를 받고, 좋은 밤의 휴식은 우리의 건강, 웰빙, 정신에 영향을 미칠 수 있습니다. 미국에서 1,700만 명 이상이 이 질환을 앓고 있으며, 대부분은 이를 알지 못하는 것으로 예상됩니다. 따라서 이 질환과 증상에 대한 인식이 더 높아져야 합니다.

좋은 코골이와 나쁜 코골이 사람이 코를 고는 경우, 코를 고는 사람은 보통 자신이 코를 고는 것을 모릅니다. 가벼운 코골이는 무해하며 보통 밤새도록 잔다. 비정상적으로 큰 코골이는 사람은 보통 수면 무호흡증 환자입니다. 기도가 막히면 몇 초, 심지어 몇 분 동안 숨을 멈출 수 있고, 호흡이 멈추는 순간 큰 으르렁거림이 뒤따르는데, 이것이 수면 무호흡증 환자가 종종 코골이 환자와 혼동되는 이유입니다.

전날 밤 다음날 아침 잠자는 사람의 코골이는 깨지 않고 밤새도록 잠을 잘 수 있다는 사실을 모른 채입니다. 그러나 파트너의 경우는 그렇지 않습니다. 수면 무호흡증이 있는 사람은 호흡이 멈추는 것을 경험하여 공기를 헐떡이며 깨어납니다. 수면 무호흡증이 있는 사람은 밤에 매우 잠을 못 자서 다음 날 졸린 기분이 듭니다.

수면 무호흡증과 코골이의 원인 코가 막히는 것부터 과체중까지 코골이를 하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 알코올과 흡연도 이 증상에 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다. 수면 무호흡증의 경우 원인은 매우 유사할 수 있습니다. 그러나 수면 무호흡증은 다음과 같은 경우 발생할 가능성이 더 큽니다. 남성이고, 과체중이며, 40세가 넘었고, 목이 큰 경우. 가족 간에 코골이가 나타나는 경우가 있습니다.

경고 신호 이 질환을 스스로 진단하는 가장 좋은 방법은 파트너가 호흡이 멈추는 것을 알아차리거나 수면 검사를 실시하는 것입니다. 그러나 여러분이 느낄 수 있는 증상은 다양하며, 이는 여러분이 이 질환을 앓고 있다는 징후일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 수면의 질이 낮음, 특히 방금 잠이 들었을 때 코골이로 깨어남, 두통, 우울증 및 피로. 우려 사항에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

치료 과거에 코골이를 앓은 사람들은 코 스트립을 사용하고 알코올을 피하고 등을 대고 자는 것이 좋다고 권고되었습니다. 그러나 수면 무호흡증은 치료하는 것이 더 중요합니다. CPAP 기계는 CPAP 마스크를 통해 기도로 강한 공기를 불어넣어 기도를 열어두는 방식으로 만들어졌습니다. 이렇게 하면 잠자는 동안 호흡이 멈추지 않습니다.

코골이 인구는 매우 많지만, 이 사람들 중 많은 수가 자신도 모르게 수면 무호흡증을 앓고 있을 수 있습니다. 이 상태는 치료하지 않으면 위험해질 수 있지만, 우려 사항에 대해 의사를 찾아가 조언을 구하세요.

CPAP 마스크는 APAP, CPAP 및 Bilevel 기계에 구매해야 하는 매우 중요한 장비입니다. CPAP 마스크는 환자가 잠들어 있는 동안 이상적인 양의 공기압을 폐로 전달하여 여러 가지 민감한 호흡 문제를 완화합니다. 복잡하고 폐쇄성 수면 무호흡증은 CPAP 마스크를 사용하여 방해가 되는 코골이와 놀라운 수면 패턴을 치료함으로써 도움을 받을 수 있습니다. 현재 수많은 CPAP 마스크가 판매되고 있으며 수면 전문의가 귀하의 요구 사항에 가장 적합한 마스크를 찾도록 도와드릴 것입니다. 현재 시중에 판매되는 CPAP 마스크 중에는 헤드기어가 달린 전체 얼굴 CPAP 마스크, 풀 페이스 마스크의 가벼운 버전인 하이브리드 CPAP 마스크, 구강 CPAP 마스크, 헤드기어가 달린 비강 갈래 CPAP 마스크가 있습니다.