광고 우리는 모두 현대 전염병의 희생자이며 가능한 한 매 순간 휴대폰을 확인하는 데 중독되어 있습니다. 그렇습니다. 확실하지만 매우 순간적인 행복감이 있습니다. 처음에는 기분이 좋을 수도 있지만, 실제로는 우리 몸이 방사선에 지속적으로 노출되고 점점 더 건강해지기 때문에 전반적인 신체적, 정신적, 심리적 건강에 좋지 않습니다. 웹에서의 존재에 대한 소셜 미디어 만족과 수용에 의존합니다. 이 모든 것은 친구나 연인과의 유해한 관계에 비할 수 있습니다 안산아이폰수리.

여기 휴대폰 수리 Fayetteville NC에서는 휴대폰 제품 마케팅을 옹호하고 싶은 만큼, 사용자로서 장치 사용에는 일정한 제한이 있으며 이를 안내해 드릴 수 있도록 도와드리겠습니다.

알림을 끄세요

페이스북에 새로 올라온 “Samantha가 방금 당신의 상태를 좋아했습니다”라는 말이 있든, “Ben이 방금 당신의 트윗을 리트윗했습니다”라는 말이 있든, 직감적으로 느끼는 호기심과 자부심을 충족시키기 위해 즉시 휴대폰을 확인하게 되어 기뻐할 것입니다. “야! 누군가 내 상태가 흥미롭다고 했어”라고 말하면 도파민이 분출되어 당신을 흥분하게 만듭니다.

운전할 때는 휴대폰을 글러브 컴파트먼트에 넣어두세요

휴대폰을 글로브 박스에 넣는다는 생각은 “누군가 나에게 문자를 보내면 어떡하지?”, “전화를 받았는데 내가 듣지 못한다면 어떡하지?” 등 온갖 가능성을 생각하면 불안해질 수도 있다. ” 대답은 실제로 쉽습니다. 문자가 있으면 나중에 운전을 마쳤거나 귀하의 세대가 될 때까지 그것을 즐기지 마십시오. 긴급 전화가 있는 경우 오디오 프로필을 크게 또는 실외로 설정하여 들을 수 있는지 확인하고 차를 옆에 주차한 다음 전화를 받으세요.

탐색 시간을 제한하세요

실용적이지 않아 보일 수도 있지만 특정 시간 동안 탐색 시간을 제한해야 합니다. 30분에서 1시간 정도가 괜찮고 타이머가 시작될 때까지 모든 탭과 애플리케이션을 닫은 다음 작업을 진행해야 한다고 가정해 보겠습니다. 전화 수리를 할 때마다 Fayetteville은 최선을 다해 미루지 말고 최선을 다하라고 말할 것입니다. 이는 모두 귀하의 이익을 위한 것입니다.

침대에 누워 있을 때는 휴대전화를 사용하지 마세요.

불면증 때문에 잠 못 이루는 밤을 보낸 적이 있나요? 당신은 계속해서 침대를 뒤척이고 있는데도 졸음이 결코 찾아오지 않습니다. 휴대전화에 대한 당신의 관심이 비난받을 수도 있습니다. 침대에 누워 있는 동안 휴대전화를 사용하지 마세요. 어쨌든 결국에는 안 좋아질 수 있으므로 잠들도록 노력하세요. 다음으로 아시다시피, 4개의 애플리케이션 사이를 전환했는데 벌써 오전 4시가 되었습니다. 지속적인 전화 사용으로 인해 전화 수리 Fayetteville의 도움이 필요하다는 것을 알게 될 것입니다.

천천히 일을 처리하세요

과정을 서두를 필요는 없습니다. 휴대전화 중독은 회복하는 데 많은 시간이 걸리며, 자연적으로 느린 과정이지만 그럼에도 불구하고 효과적인 과정임을 이해해야 합니다.