30년 넘게 이 업계에 몸담아 온 저는 어린이 피트니스에 있어서 진정한 도전은 아이들을 체육관에 데려가는 것이라고 말씀드릴 수 있습니다. 이를 위해 우리는 부모들이 제가 “발달 스포츠”라고 부르는 것에 자녀를 참여시키는 올바른 결정을 내리도록 호소합니다. 프로그램을 제공할 뿐만 아니라 부모에게 프로그램의 가치를 교육하는 것이 강사로서 우리의 임무가 됩니다. 나는 체조나 Gymfinity에 대한 나의 헌신을 숨기지 않을 것입니다. 이것이 아이들을 위한 최고의 스포츠이자 프로그램이라고 생각하기 때문입니다. 그러나 아이들이 스포츠나 활동에 참여할 수 있는 옵션은 많습니다. 많은 발달 스포츠를 고려하십시오. 활동은 아이의 흥미를 유발해야 하기 때문입니다. 발달 스포츠라는 용어를 사용하는 이유는 무엇입니까? 이러한 특별 활동은 학습 단계를 기반으로 하며, 새로운 기술을 습득하고 다른 기술을 개선할 수 있도록 해줍니다. 이러한 스포츠(체조, 댄스, 무술, 다이빙 등)는 아이가 신체적 기술과 특성뿐 아니라 사회적 구조와 상호 작용을 발달시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 신체가 인지 발달을 더 잘 받아들이도록 돕습니다. 이전 게시물에서 이러한 “강점”에 대해 설명했으며 여기서는 자세히 설명하지 않겠습니다. 발달 스포츠는 아이 전체에게 유익하다고만 말하면 충분합니다 성신여대헬스장.

아이들이 프로그램에 참여하면 다음 과제는 아이들이 지루함을 극복하면서도 압도당하지 않을 만큼 충분한 활동에 참여하도록 하는 것입니다. 수업이 너무 쉽거나 적응 수준에 미치지 못하면 아이는 지루해하고 훈육 문제가 될 수 있으며, 더 심하면 활동에 대한 흥미를 잃을 수도 있습니다. 아이가 과도한 도전을 받으면 동일한 결과가 나타납니다. 아이에게 적절한 수준의 도전을 주는 것이 필수적입니다. 이는 또한 활동적인 라이프스타일을 심어주고 싶어 자녀를 활동에 과도하게 등록하는 부모에게도 적용됩니다. 최종 결과는 아이가 지친다는 것입니다. 이는 최적의 놀이가 어렵고 아이가 그곳에 있는 것을 싫어하게 만드는 부정적인 강화가 된다는 것을 의미합니다. 이는 다시 아이에게 불만족을 초래하고 결국에는 신체 활동을 중단하고 부정적인 견해를 유지하게 만듭니다. 연속체에서 “참여하지만 너무 관여하지 않는” 위치를 찾는 것이 자녀의 성공에 매우 중요합니다.

다음 과제는 아이가 프로그램과 강사를 신뢰하게 만드는 것입니다. 그 “코치” 또는 “교사”는 귀하, 귀하의 자녀 및 활동 사이의 인터페이스입니다. 당신은 강사와 함께 편안함을 느껴야 합니다. 왜냐하면 당신이 그렇지 않다면 당신의 아이도 그렇지 않을 것이기 때문입니다. 그 아이는 기술을 가르치고 능력을 개발하는 데 도움을 주는 강사를 신뢰해야 합니다. 그들은 또한 강사가 재방문을 보장할 만큼 활동을 재미있게 만들 것이라고 믿어야 합니다. 강사가 아동의 요구/원에 맞게 적절하게 짝을 이루지 않으면 아동은 계속하기를 원하지 않을 것입니다. 체조의 경우, 아이는 자리나 도움이 필요할 때 새로운 기술을 배우는 동안 강사를 신뢰해야 합니다. 나는 많은 어린 아이들이 앞으로 나아가는 데 필요한 관계가 없기 때문에 프로그램을 떠나는 것을 보았습니다. 아이들은 더 많은 것을 배울 수 있을 만큼 충분히 능력이 있었을지 모르지만 상황은 아이가 계속해서 편안하게 느낄 수 없게 합니다.