광고 날씨가 점점 더워지고 연기가 자욱해지며, 우리 도시가 숨 쉬고 있는 오염 물질을 피부가 어떻게 처리하는지 궁금합니다. 상식적인 조언에는 확실히 물을 많이 마시고, 운동을 하고, 건강한 식습관과 충분한 수면을 취하는 등의 기본 사항이 포함됩니다. 하지만 막힌 모공, 증가하는 여드름 및 광노화와의 전쟁에서 승리하려면 몇 가지 추가 도구가 확실히 필요합니다 보정동피부과!

태양과 오염으로부터 피부를 보호하는 5가지 최선의 방법

클렌징 루틴을 따르십시오.
하루에 적어도 두 번 얼굴에 순한 클렌저를 사용하십시오. “피부가 지나치게 지성이라면 살리실산이 함유된 클렌저를 사용하고 토너를 사용하여 일시적으로 넓어진 모공을 퇴치하세요”라고 Kaya Skin Clinic India의 의료 운영 책임자인 Narmada Matang 박사는 권장합니다. “또한, 여러분이 모르실 수도 있는 것은 클렌저의 접촉 시간에 따라 차이가 있다는 것입니다. 손가락 끝으로 클렌저를 바르고 30초만 담갔다가 다시 씻어내세요. 제품은 순할 수 있지만 피부가 건조해질 수 있습니다. 너무 오래 방치하면 피부가 상해요.” 아, 그리고 아기처럼 부드럽고 민감한 피부를 갖고 있다면 거품이 나지 않는 세안제를 사용해 보세요. Matang 박사는 또한 일주일에 한 번 얼굴에 스크럽을 사용할 것을 권장합니다. 그리고 시간이 있다면 6주에 한 번씩 페이셜 관리를 받는 것이 좋습니다. 막힌 모공, 블랙헤드, 죽은 피부를 해결하여 윤기 있고 젊은 피부가 생기도록 하여 멋진 광채를 선사합니다.

완벽한 면도를 하세요
부드러운 면도만큼 피부가 좋아지고 보기에도 좋은 것은 없습니다. 하지만 매일 아침 서두르지 말고 먼저 얼굴 피부를 정돈하는 시간을 가져보세요. 모공을 열어서 면도를 더 부드럽게 만드십시오. 샤워하면서 면도를 하면 모공은 이미 정돈되어 있습니다. 그렇지 않은 경우, 따뜻한 물에 수건을 적신 후 최소 1분 동안 피부에 대십시오. 다음은 면도 크림입니다. 이것을 2분 동안 그루터기에 놓아 두어 작업할 시간을 확보하고 면도날에 화상을 입지 않도록 하십시오. 마무리 후 찬물로 세안해 모공을 닫고 두드려 건조시켜주세요.

면도 후에는 보습이 필요합니다.
수염 부위는 특히 모낭염이 생기고 건조해지기 쉽기 때문에, 여자친구가 당신의 부드러운 피부를 좋아하게 만들고 싶다면 보습이 일상 생활의 필수적인 부분이 되어야 합니다. 기름기를 견딜 수 없습니까? 수성 보습제를 사용해 보세요.

자외선 차단제를 사용하세요.
이것이 바로 중요한 팁입니다. 약간 고통스럽지만 절대적으로 아침 루틴에 추가되는 것 중 하나입니다. 면도, 샤워… 자외선 차단제. 뉴델리에서 활동하는 컨설턴트 피부과 전문의 산지브 칸다리(Sanjiv Kandhari) 박사는 “피부의 광노화를 예방하기 위해 기억해야 할 가장 중요한 점은 일찍 시작할수록 좋다는 것입니다. 특히 야외에서 많은 시간을 보내는 경우라면 더욱 그렇습니다”라고 말했습니다. 그는 나이나 계절에 관계없이 자외선 차단제를 사용해야 한다고 믿습니다(여름과 마찬가지로 겨울에도 자신을 보호하는 것이 중요합니다). UVA 및 UVB 차단 기능이 모두 포함된 최소 SPF 15의 좋은 자외선 차단제를 구입하세요. 매일 아침마다 바르고, 야외에 많이 나갈 예정이라면 2~3시간마다 다시 발라주세요. Kandhari는 “UVA 및 UVB 광선뿐만 아니라 가시광선도 해롭다는 것을 나타내는 새로운 발견이 있습니다”라고 말합니다. “인도에서는 아직 판매되지 않지만, 최고의 스킨케어 브랜드들은 가시광선을 포함하여 전체 스펙트럼을 포괄하는 자외선 차단제를 출시하기 시작했습니다.”