긴 밤을 보낸 후 푹신하고 눈이 붉어지는 증상이 예상되지만, 매일 아침 눈이 붉고 가려워지는 것은 심각한 눈 질환, 알레르기 등을 배제하기 위해 안과 의사를 만나야 한다는 신호입니다. 물 몇 컵을 눈에 뿌려도 붉은 기는 효과가 없습니다 창원피부과.

가려운 충혈된 눈을 치료할 때 참고할 수 있는 눈을 뜨게 하는 5가지 팁은 다음과 같습니다.

1. 눈 검사를 정기적으로 수행하십시오 .

눈의 상태를 가볍게 생각하면 시력을 잃을 수도 있습니다. 심각한 손상이 발생하기 전에 안과의사가 눈 상태를 진단하고 특정 약물을 투여하도록 해야 합니다. 정기적인 눈 검진을 통해 의사는 안경이 필요한지 확인하게 됩니다. 백내장이나 황반변성 등이 있는 경우. 50세 이전에는 1~2년마다 안과 의사를 방문하는 것이 중요하며, 그 이후에는 매년 방문해야 합니다.

2. 눈을 보호하세요 .

햇빛 속으로 나가기 전에 선글라스를 착용하는 것은 눈을 완벽하게 보호해 줍니다. 선글라스/모자는 잠재적으로 해로운 태양의 영향으로부터 눈꺼풀과 눈 자체를 보호합니다. 또한 까마귀 발, 헐렁한 눈으로부터 눈을 보호하고 눈꺼풀 피부암의 위험을 줄입니다. 그러니 패셔너블해지고 동시에 아름다운 눈을 보호하세요. 무엇을 더 바랄 수 있겠습니까?

3. 다른 건강 상태에도 주의를 기울이십시오 .

고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병 및 기타 염증성 질환과 같은 방치된 건강 상태도 눈의 건강을 방해할 수 있습니다. 눈 건강을 동시에 유지하려면 종합 건강검진을 꼭 받으세요. 또한 연간 선별 검사를 위해 안과 의사 예약을 온라인이나 전화로 예약하는 것이 중요합니다.

4. 올바른 영양 섭취 :

당연하지만 비타민, 미네랄, 항산화제, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 습관을 들이면 몸을 건강하게 하고 시력을 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 이러한 건강한 음식을 지속적으로 섭취하면 안구 건조증 및 백내장과 같은 질환의 성장을 개선하거나 지연시킬 수 있습니다.

5. 건강한 눈물을 길러주세요 .

오늘날 전 세계적으로 눈물의 양이 감소하는 안구건조증 진단을 받는 사람들이 늘어나고 있습니다. 눈을 촉촉하고 건강하게 유지시켜주는 것은 눈의 눈물층입니다. 또렷하고 선명한 시야를 제공하는 역할도 담당합니다. 눈물층은 건강과 눈 전체 표면의 원활한 기능을 위해 매우 중요합니다.

감염된 눈으로 병원에 가는 데 불편을 겪지 않도록 가까운 안과 주변에 안과 전문의를 두는 것이 항상 편리합니다. 예를 들어, 귀하가 뭄바이에 거주하고 있다면 집 근처에 있는 뭄바이 안과의사를 방문하여 귀하의 눈 상태를 분석해야 합니다.