라틴어 줌바(Zumba)는 기본적으로 그룹 에어로빅 기술과 피트니스 트레이닝을 결합한 댄스 형태를 의미합니다. 또한 룸바, 삼바, 살사에서 파생된 댄스 동작도 포함합니다. Zumba 및 관련 Zumba 체육관 강사 과정에 대한 정보를 찾고 있다면 이 기사를 읽어보세요 성신여대헬스장.

Zumba는 Cumbia, Merengue, Salsa 및 Reggaeton이라는 4가지 기본 리듬을 중심으로 진행됩니다. 이는 땀을 통한 균형 잡힌 체중 감량에 초점을 맞춘 광범위한 발놀림과 운동 기술을 포함합니다. 빠른 비트에 몸을 맞춰 춤을 추면 이 과정을 즐길 뿐만 아니라 많은 칼로리를 소모하게 됩니다. 가까운 장래에 Zumba 강사가 되려면 공인 체육관 강사 과정에 등록하고 Zumba의 기본을 배우고 다른 사람을 가르치기 전에 적절한 교육을 받아야 합니다.

이미 Zumba 교육 과정이나 관련 체육관 강사 과정을 찾고 있다면 아래에 언급된 팁을 따르고 이 과정을 단순화하세요.

Zumba에 대한 포괄적인 연구를 수행합니다. 이는 적절한 교육 과정을 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 게다가, 기본적인 댄스 리듬을 이해하기 위해 댄스 수업에 참여해야 할 수도 있습니다.

Zumba의 경우 4가지 기본 코스가 제공됩니다: Zumbatomic(어린이 및 청소년 대상), Zumba Gold(나이, 성별, 신체 해부학에 관계없이 일반 대중에게 제공), Aqua Zumba(수중 에어로빅 및 Zumba 교육) 및 Zumba 토닝(근력 강화 및 체중 감소에 중점을 둡니다). 우리 코스는 바쁜 시간표에서 시간을 덜 낼 수 있는 사람들에게 매우 도움이 됩니다.

기본 강좌의 평균 비용은 $200에서 $400까지 다양합니다. 6개월에서 3년 동안 존경받는 기관에 등록해야 합니다. 그 후, 학위를 취득한 후 훈련에 참여할 수 있습니다.

이 외에도 Zumba 코스 및 관련 체육관 강사 코스와 관련된 광범위한 지식을 제공하는 DVD, CD, 튜토리얼 비디오, 온라인 가이드 및 기사와 같은 추가 소스가 많이 있습니다.

훈련과 교육을 마치면 지역 체육관, 학교, 피트니스 센터에 연락하여 인턴십을 할 수 있습니다. 개인 진료에 참여하기 전에 평판이 좋은 조직과 협력하십시오.

체육관 강사 과정과 Zumba 교육 과정은 귀하의 미래 위치를 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 공인된 기관에서 학위를 취득하면 저명한 교육 센터의 인턴십에 초대될 뿐만 아니라 명문 체육관, 피트니스 클럽 또는 헬스 센터에서 쉽게 고임금 일자리를 얻을 수 있습니다!