에센셜 오일은 그것이 파생된 곳에서 식물의 모든 힘을 가지고 있습니다. 이 오일은 훌륭한 집에서 만드는 치료법을 찾을 때 찾는 천연 마법을 제공합니다. 자연 요법은 의약품에 비해 신체에 부작용이 적거나 전혀 없습니다. 자연 요법은 질병에 대한 영구적인 해결책을 제공합니다. 자연 요법은 일상의 스트레스도 줄여줍니다. 자연 요법을 단독으로 사용하든, 약과 함께 사용하든, 확실히 기분이 나아질 것입니다. 예를 들어, 호주의 Doterra 에센셜 오일은 건강 및 치료상의 이점이 많습니다. 기분이 좋아지고 싶다면 에센셜 오일이 최고의 치료법 중 하나가 될 수 있습니다.

다음 게시물에서 에센셜 오일이 제공할 수 있는 4가지 가정 요법을 확인해 보세요 부천마사지.

1. 불면증을 없애세요

약간의 불면증이 있어도 너무 답답합니다. 다시 일어나야 할 때를 생각하면서 침대에 누워 있습니다. 아무리 노력해도, 아무리 피곤해도 졸리지 않을 것입니다. 에센셜 오일은 마음을 진정시키고, 몸을 편안하게 해주고, 수년간 갈망해온 깊고 건강한 잠을 선사하는데 도움을 줄 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하여 잠을 자는 것은 매우 쉽습니다. 아로마가 방 전체에 퍼지는 분무 디퓨저 내부의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 또는 에센셜 오일 블렌드를 별도로 수면제로 사용할 수도 있습니다. 불면증을 줄이는 데 사용되는 오일은 레몬, 클라리 세이지, 일랑일랑, 자스민입니다.

2. 두통 치료

에센셜 오일을 사용한 아로마테라피는 두통을 줄이는 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 라벤더 오일, 로즈마리 오일, 페퍼민트 오일, 유칼립투스 오일 등 두통 완화에 매우 효과적인 4가지 에센셜 오일입니다. 이 에센셜 오일을 디퓨저 안에 넣거나 원하는 오일을 사용하여 아로마가 방 전체에 퍼지도록 해야 합니다. 당신은 두통이 몇 분 안에 사라진다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

3. 감기약

감기와 기침만큼 마음에 들지 않는 것도 있을 수 있습니다. 감기와 기침 치료에 반대약이 효과적이지 않을 경우 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용한 아로마테라피 과정은 감기 및 이와 관련된 기타 증상을 퇴치하는 데 매우 효과적입니다. 감기 치료에 완벽한 에센셜 오일로는 라벤더, 카모마일, 베르가못 에센셜 오일이 있습니다. 페퍼민트 오일은 호흡기를 진정시키는 데도 도움이 됩니다.

4. PMS 및 경련 조절

일부 여성의 경우 경련은 매달 직면하는 주요 문제입니다. 이러한 경련을 치료하지 않으면 너무 심해서 침대에서 일어날 수 없을 수도 있습니다. 이러한 경련은 몇 시간 동안 지속될 수도 있습니다. 따라서 자연 요법의 도움으로 이러한 경련을 조절해야 합니다. 생리통에는 일랑일랑 오일과 라벤더 오일을 사용할 수 있습니다. 이 에센셜 오일은 과로한 근육을 진정시키고 편안함을 제공합니다.

에센셜 오일로 얻을 수 있는 가정 요법 4가지를 소개합니다. 정확하게 말하면, 이 오일은 두통, 스트레스 및 긴장을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 그들은 또한 피부에도 좋습니다.