광고 운동은 질병 치료에 일정한 효과가 있으므로 의사가 칭찬하는 보조적 치료법으로 간주됩니다. 하지만 운동 종류가 너무 많은데, 남성 방광염 환자는 어떻게 자신에게 적합한 운동을 선택할 수 있을까요? 방광염은 익숙한 질병이지만, 익숙하다고 해서 무시할 수 있는 것은 아닙니다. 사실, 방광염을 장기간 제대로 치료하지 않으면 낭포성 섬유증으로 발전하고 결국 요독증으로 변할 수 있으므로 환자는 치료에 충분히 주의를 기울여야 합니다. 방광염을 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다 메디트리.
남성 환자는 의사의 치료에 적극적으로 협조하는 것 외에도 치료에 도움이 되는 다양한 운동을 선택할 수 있습니다.
걷는
걷는
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그렇다면 남성이 방광염을 앓은 후에는 어떤 종류의 운동이 더 적합할까요?
방광염은 방광에서 박테리아가 증식하여 방광벽을 자극하여 환자가 잦은 배뇨, 급한 배뇨, 소변 통증을 경험하게 하고 임상에서 적혈뇨를 보일 수도 있습니다. 일반적으로 방광염 환자의 박테리아는 요도 개구부에서 나옵니다. 대부분의 경우 요도 개구부 자체에 박테리아가 있습니다. 이는 정상적인 상황입니다. 그러나 환자의 면역력이 낮거나 요로 폐쇄가 있는 경우 요도 개구부의 박테리아가 평상시보다 쉽게 ​​요로에 침투하여 방광 감염이 형성됩니다. 방광염은 환자에게 많은 통증을 유발할 수 있으므로 결코 무시할 수 없습니다.
방광염이 있는 남성 환자는 적당한 운동을 할 수 있지만 운동 방법에 주의를 기울여야 합니다. 환자는 너무 격렬한 운동, 특히 달리기, 줄넘기 등을 하지 않아야 합니다. 환자의 방광을 문지르거나 다치게 할 경우 피트니스 장비를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 대신 남성은 걷기, 태극권, 기공, 요가, 수영을 포함한 가벼운 유산소 운동을 할 수 있으며 이는 환자에게 좋은 효과가 있습니다.
1. 걷기.
걷는 것은 걷는 사람의 노력이 거의 들지 않고 간단하고 실행 가능한 운동입니다. 걷는 동안 사람들의 기분이 좋아지고 정신이 돋보일 것입니다. 게다가 사람들이 걸을 때 기와 혈액이 더 좋아집니다. 이 운동은 노약자와 허약한 환자에게 더 적합합니다. 남성 방광염 환자는 매일 걷는 운동을 하여 컨디셔닝하고 가능한 증상을 줄일 수 있습니다.
2. 태극권.
태극권은 고대부터 매우 인기 있는 스포츠였습니다. 많은 중장년층이 태극권을 하는데, 태극권은 사람의 기와 혈액을 조절하고 건강을 증진시킬 수 있으며, 질병 예방과 치료 효과가 비교적 좋기 때문입니다.